गर्मी में हेल्दी रहना है तो ट्राय करें सौंठ वाली चाय, जानिए फायदे
रायपुर, 18 मई 2026। चाय भारतीय घरों की सबसे पसंदीदा ड्रिंक में से एक है। ज्यादातर लोग चाय में अदरक डालना पसंद करते हैं, लेकिन गर्मियों के मौसम में अदरक वाली चाय शरीर में गर्मी बढ़ा सकती है। ऐसे में एक्सपर्ट्स और आयुर्वेद सौंठ यानी सूखी अदरक के इस्तेमाल की सलाह देते हैं, जो ...
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