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जैसे ही ठंड का मौसम आता है सिर्फ चेहरा ही नहीं बल्कि पूरी शरीर ड्राई हो जाती है, उसके साथ साथ हमारी एड़िया भी फटने लगती है। कुछ के एड़ियों से तो खून भी निकलने लगता है जिसमें बहुत ज्यादा दर्द भी होता है। ऐसे में अगर आप फटी एड़ियों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो यहां हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे(home remedy) बताने जा रहे हैं, जिससे एड़ियां मुलायम हो जाएंगी।
तो आइए जानते है उनके बारे में -
- एड़ियों की स्क्रबिंग बहुत जरूरी है। इसके लिए आप चीनी, शहद और नींबू का इस्तेमाल करें। यह आपकी एड़ियों के डेड सेल्स को निकाल देंगे।
- वैक्सिंग भी इसमें बहुत मददगार होता है।इसके लिए दो बूंद तेल रात में एड़ियों में लगाकर मोजे पहन लीजिए, फिर सुबह में साफ कर लीजिए। इससे आपकी फटी एड़ियां धीरे-धीरे ठीक होने लगेंगी।
- फटी एड़ियों से राहत दिलाने में चावल का आटा भी कारगर है। इसके लिए आपको 2 चम्मच चावल का आटा लेना है फिर उसमें 1 चम्मच शहद, 3-4 बूंद सेब का सिरका और जैतून या नारियल का तेल लगाकर अच्छे से मालिश करना है।
- वैसलीन भी फटी एड़ियों से निजात दिलाने में कारगर है। बस आपको सोने से पहले इसे लगा लेना है। इससे आपको जल्द आराम मिलना शुरू हो जाएगा।
- इसके अलावा आप गरम पानी में पैर डालकर बैठ जाइए फिर प्यूमिस स्टोन से एड़ियों को रगड़कर साफ करें, फिर बादाम या नारियल तेल गरम करके एड़ियों पर लगाएं। इससे भी आपको फटी एड़ियों से राहत मिलेगी।
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